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50.000+ zufriedene Kunden

Jeder 2. Arzt verschreibt bereits ViViRA

Deine App auf Rezept bei Rückenschmerzen.

Therapeutisches Training für zu Hause, das sich flexibel deinem Alltag anpasst. Ohne lange Wartezeiten, kostenfrei auf Rezept.

Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA)BfArM-gelistet100 % KostenübernahmeZeitlich flexibel nutzbarDatenschutz nach ISO 27001Medizinprodukt Klasse 1 (gemäß MDR)

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Lass dir ViViRA ganz einfach von deiner Ärztin oder deinem Arzt verschreiben (z. B. Orthopädie oder Hausarztpraxis). Das geht auch bequem per Videosprechstunde.

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Sofort loslegen (ohne Wartezeit!)

Bis deine Krankenkasse dein Rezept geprüft und dir den Freischaltcode zugeschickt hat, vergehen meist einige Tage. Nutze die Wartezeit: Lade die ViViRA App herunter und beginne sofort mit deinem 7-Tage-Starttraining.

Feature ViViRA Andere Anbieter

Meistverschriebene DiGA bei Rückenschmerzen ?

Seit > 3 Jahren dauerhaft auf Rezept erhältlich ?

7-Tage-Starttraining ?

Individualisierter Trainingsplan ?

Weniger Schmerzen in nur 2 Wochen ×

100 % Kassenleistung

Gaby Foerster

Google Play · 25.02.2026

Man kann die Übungen genau dann machen, wenn es passt, und die Beschreibung der Übungen ist sehr gut und unterstützend.

KatjaJon

Google Play · 12.05.2026

Super App, bin innerhalb kürzester Zeit meine Beschwerden losgeworden. Alles ist genau und ausführlich beschrieben. Länger als 15 Minuten benötigt man nicht. Toll, dass die Krankenkasse die Kosten trägt.

Bendit2b

Google Play · 28.03.2026

Die App hilft mir, Übungen in meinen Alltag zu integrieren. Ich sitze täglich vor dem Rechner und ViViRA bietet dazu einen Ausgleich.

Hidrulla

Google Play · 27.02.2026

Meine Beweglichkeit hat sich verbessert und meine Rückenschmerzen sind auf ein Minimum reduziert. Ich bleibe dran und kann ViViRA nur empfehlen.

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Aus der Praxis

„Eine wichtige Ergänzung des Systems“ – Dr. med. Holger Koepp über ViViRA

„Heute liegen die Vorteile auf der Hand: ViViRA schließt die Versorgungslücke durch sofortigen Therapiestart ohne Wartezeiten und fördert die Patientenmotivation durch ortsunabhängiges Training.“ — Dr. med. Holger Koepp, Facharzt für Orthopädie

Warum setzen immer mehr Orthopäd*innen auf digitale Unterstützung? Dr. med. Koepp berichtet aus seinem Praxisalltag über die Herausforderungen klassischer Physiotherapie, die Vorteile des sofortigen Therapiestarts und warum die aktive Einbindung der Patient*innen der Schlüssel zum langfristigen Erfolg ist.

Angeleitetes Training

ViViRA ermöglicht dir eine unkomplizierte, digital angeleitete Bewegungstherapie per App.

Wirksame Schmerzreduktion

Die App unterstützt dich gezielt und nachweislich bei der Reduktion deiner Rückenschmerzen.

100 % Kostenübernahme

Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten vollständig – es fällt keine Zuzahlung an.

Sofort loslegen

Mit ViViRA kannst du dein therapeutisches Training unmittelbar und ohne Verzögerung beginnen.

Jederzeit & überall

Trainiere für 90 Tage täglich, völlig unabhängig von Ort, Zeit und Praxisöffnungszeiten.

Sichere Ausführung

Schritt-für-Schritt-Anleitungen per Video, Ton und Text stellen sicher, dass du auch ohne Therapeut*in korrekt trainierst.

Weise et al. 2022

38 % weniger Rückenschmerzen nach 2 Wochen

53 % nach 12 Wochen

Die Anwendung von ViViRA reduziert Rückenschmerzen in klinisch relevantem Ausmaß – stärker als die konventionelle Physiotherapie im Versorgungsalltag.

Weise et al. 2022

54 % weniger Schmerzmittelbedarf nach 2 Wochen

67 % nach 12 Wochen

Die Studie zeigt, dass mit ViViRA die therapiebegleitende Schmerzmitteleinnahme erfolgreich reduziert wird.

Teepe et al. 2023

Verbesserte Funktionalität nach 4 Wochen

Kraft, Beweglichkeit & Koordination

Durch die Anwendung von ViViRA verbessern sich Kraft, Beweglichkeit und Koordination signifikant nach vierwöchigem Training.

Bewegen Sie den Mauszeiger über die Karte oder tippen Sie sie an, um sie umzudrehen.

Zur Studienübersicht

Wissen

Bewegungsmangel: Was er mit deinem Rücken macht – und 5 Sofort-Tipps

Rückenschmerzen durch zu viel Sitzen? Bewegungsmangel ist der Auslöser Nummer eins. Erfahre, was er mit deinem Körper macht – mit 5 schnellen Tipps für den Alltag.

Tipps

Regelmäßiges Training lohnt sich

Du weißt sicher, dass Training eine direkte Auswirkung auf den Körper hat. Wusstest du aber auch, wie wichtig Regelmäßigkeit ist?

Wissen

Unspezifische Rückenschmerzen: Was hilft, wenn der Arzt nichts findet?

Wenn der Rücken schmerzt, aber der Arzt oder die Ärztin keine klare Ursache findet, spricht man von unspezifischen Rückenschmerzen.

Ist ViViRA eine „App auf Rezept“ (DiGA)?

Eine Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) ist ein zertifiziertes Medizinprodukt, das als sogenannte „App auf Rezept“ von Ärzt*innen und Psychotherapeut*innen verschrieben werden kann. ViViRA ist eine solche Anwendung und wurde vom BfArM (Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte) dauerhaft in das offizielle Verzeichnis aufgenommen.

Wer trägt die Kosten für die Nutzung von ViViRA?

Da ViViRA als DiGA zugelassen ist, werden die Kosten für die Therapie vollständig von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Weitere Informationen zur Kostenübernahme findest du in unseren häufigen Fragen für Patient*innen.

Wie wird die Sicherheit von ViViRA geprüft?

ViViRA entspricht den strengen Anforderungen der europäischen MDR (Medical Device Regulation) und ist als Medizinprodukt der Klasse 1 (gemäß MDR) deklariert. Das bedeutet, dass die App höchste Standards in Bezug auf Patientensicherheit, klinische Wirksamkeit und Qualität erfüllt.

Wie werden meine Daten geschützt?

Als Medizinprodukt unterliegt ViViRA nicht nur dem Datenschutz der DSGVO, sondern erfüllt zusätzlich spezifische Sicherheitsanforderungen. Wir arbeiten nach strengen ISO-Standards, um den Schutz von Gesundheitsdaten auf technischem und organisatorischem Niveau sicherzustellen.

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