So fühlt sich Ihre Therapie an

Übungen, Podcasts, Wissen und ein interaktiver Selbst-Check – alles, was ViViRA Ihnen bietet.

Therapie zuhause
Demo-Video

ViViRA in 90 Sekunden erklärt

Sehen Sie selbst, wie digitale Therapie funktioniert.

Was Sie erwartet

Therapie zum Anfassen

Halten Sie über die Karten oder tippen Sie sie an, um mehr zu erfahren.

Frau bei sanfter Rückenübung im Wohnzimmer Personalisiert

Ihr eigener Plan

Maßgeschneidert

Die App passt sich Schmerzbild, Fitnesslevel und Tagesform an – jeden Tag aufs Neue.

Mehr erfahren
Person beim therapeutischen Stretching Wissen

Schmerz verstehen

Edukation, die wirkt

Kurze Lektionen erklären, wie Schmerz entsteht – und wie er nachhaltig beeinflusst werden kann.

Mann entspannt auf dem Sofa mit Smartphone und Tee Flexibel

Wann immer es passt

Training zu Hause

Keine Anfahrt, keine Wartezimmer. 15–20 Minuten reichen – im Wohnzimmer, Hotel oder Garten.

ViViRA Fortschrittsbildschirm – auf Rezept erhältlich Erstattet

Auf Rezept

Kostenlos für Sie

ViViRA ist als DiGA zugelassen und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen vollständig übernommen.

Rezept einreichen

Bewegen Sie den Mauszeiger über die Karte oder tippen Sie sie an, um sie umzudrehen.

Podcast

Stimmen aus der Therapie

Flexibilität mit System: In Folge 13 berichtet Aline Horn von ihrem Alltag als Anästhesistin in Zeitarbeit und verrät ihre persönlichen Tipps und Tricks.

Podcast-Cover Folge 13
Folge 13

Dr. Aline Horn

Anästhesistin

Stationäre Aufnahme

Flexibilität mit System: In Folge 13 berichtet Aline Horn von ihrem Alltag als Anästhesistin in Zeitarbeit und verrät ihre persönlichen Tipps und Tricks.

Für Patient:innen

Deine digitale Therapie

für zu Hause

Klinisch validiert, flexibel und auf Rezept. ViViRA ist deine App bei Rücken-, Knie- und Hüftschmerzen.

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4.8/5
Von 50.000+ Patient:innen
Schnellcheck

Wir lösen Ihr Problem in 4 Schritten

Beantworten Sie kurz ein paar Fragen – wir erstellen Ihnen eine persönliche Empfehlung.

Schritt 1 von 4
Wo haben Sie Schmerzen?

Wählen Sie den Bereich, der Sie am meisten betrifft.

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